新しい「ADIZERO BOSTON 8」が届いたので、今日はシューズ紹介をしたいと思います。 以下ボストン8と呼びます！ ボストン8は今回で3足目と、お気に入りのジョグ用シューズです。 ジョグで使うようなシューズですが、レースシューズのように細くスタイリッシ…

今日は僕のランニングシューズたちを紹介していきます。 ランニングシューズは基本的に「速いペース用」「マラソン用」「ジョギング用」の3種類を履き分けています。 履き分ける理由ですが… ①練習の効果を最大限にするため スピード系の練習では足さばきをよ…