Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半市民ランナーのランニング日記です!

2020-04-24から1日間の記事一覧

【練習日誌】レペティション 400m×10本

フェーズⅡに入って最初のレペティションを行いました。 数ヶ月ぶりのスピード練習ということでテンションが上がりました。 今はコロナの影響でタータントラックは使えないので、近所の公園の200mの土トラックでやりました。200mの土のトラックということでカ…