Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半市民ランナーのランニング日記です!

2020-05-13から1日間の記事一覧

【練習日誌】Mペース 10km

おはようございます! 今朝は初の早朝ポイント練習を実施しました。今までは起きていきなりポイント練習をやったら、「心臓発作になるじゃないか」「エネルギー不足で倒れるんじゃないか」と不安でできませんでしたが、走力も上がってきたのでやってみました…