Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半市民ランナーのランニング日記です!

2020-05-06から1日間の記事一覧

【練習日誌】レペティション 400m×8本

おはようございます! 朝からレペティションをやってきました。今朝は涼しくてスピード練習にはぴったりでした。今日でGWは終わりですが、GWがほぼ予定通りメニューを消化することができました。ポイント練習が多かったので、明日からの3日間はランオフとジ…