Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半市民ランナーのランニング日記です!

2020-03-26から1日間の記事一覧

【練習日誌】ミドル走 14km

土曜日に続いて、昨日はまた狭山湖1周コースに行ってしまいました! 前回は家から走りましたが、コースに着くまでのロードがハードだったので近くまで車で行きました。 相変わらずのハードな不整地コースですが、 「登りはお尻を意識して力強く」 「下りはフ…