Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半市民ランナーのランニング日記です!

2020-03-25から1日間の記事一覧

ケガとの闘い〜シンスプリント編〜

最近また復活しそうなシンスプリントさんについて書いていこうと思います。 シンスプリントさんとの出会いは昨年の6月でした。そこから半年間、シンスプリントさんと付き合いながらレースや練習をしていました。 シンスプリントとは 骨膜や筋腱の炎症に起因…