今日は2年ぶりに30km走をやりました。 予定では23kmでしたが、10kmほど走ったぐらいで「今日の自分には20kmじゃ物足りない」という謎の精神状態になったのと想像よりも涼しかったので急遽30km走に切り替えました。 2年前は、キツくてキツくてたまらなかった3…