怪我でランオフ…

今日はいつも通りレペティションをやる予定でしたが、怪我のためランオフしました。

天気も良く暑そうだったので、アディダスのランシャツをデビューさせようと楽しみにしていたのに…

ケガの原因ですが、フットサルです。

転んだ時にふくらはぎの外側を強く打ってしまったようです。

ランニングは前にひたすら進めばいいスポーツですが、フットサルとなると急加速したり、横や後ろに動いたりとなかなかカラダにダメージのあるスポーツだなと思いました。

そして人にぶつかる恐ろしさを何より痛感しました。体幹トレーニングもしてるし大丈夫かなと思っていましたが、経験者に見事に吹き飛ばされ負傷しました。軽い交通事故みたいでした（笑）

普段やっていないスポーツを急にやるのは危険ですね。

明日には超回復してロング走を実施できることを祈ってます！